První kondiční a testovací žákovský VT proběhl o víkendu 20.10 – 22. 10. 2017 v Nymburce. Zúčastnilo se ho celkem osm žáků a sedm žákyň.

Pod vedením specialistky na kondici a běžeckou techniku Jany Kolčiterové se mladí triatlonisté seznamovali se základy běžecké techniky a s průpravnými běžeckými cvičeními. Všichni absolvovali pravidelnou baterii kondičních testů a běžecký test na 3 km.

Plavecká připravenost byla hodnocena výkony na 50K, 200Kn a 400K. Z bazénu mají opět všichni natočené video jejich plavecké techniky, ke kterému dostanou hodnocení případných nedostatků, včetně návodu ke zlepšování techniky. Závodníci i jejich trenéři tak mohou čerpat poznatky k dalšímu výkonnostnímu posunu.

Další žákovská skupina bude testována na VT, které pravděpodobně proběhne v listopadovém termínu. Rovněž v listopadu se žákovský výběr podrobí funkčnímu testu na FTVS.

 

Jan Vaněk

hlavní trenér žákovské kategorie