Česká triatlonová asociace si dovoluje pozvat všechny zájemce o triatlon, zejména však trenéry triatlonu, a zájemce o zisk II. trenérské třídy v TT na odborný seminář:
Technika v triatlonu /odborný seminář/ – součást kurzu trenéra II. třídy ČTA
Termín: 22. – 24. 3. 2019
Místo: FTVS UK, José Martiho 31, Praha 6
(číslo učebny bude umístěno na nástěnce v prostoru vchodu do budovy)
PROGRAM
Pátek 22. 3. 2019
13,30-14,00 Zahájení semináře, organizační pokyny, prezentace
14,00-16,00 První pomoc při nejčastěji se vyskytujících stavech v TT
16,15-17,30 Biomechanika a technika běhu – teorie
18,00-19,00 Technika běhu, běžecká cvičení, natáčení na dráze
19,15-20,30 Analýza individuální techniky běhu, vyhodnocení videozáznamů
Sobota 23. 3. 2019
8,30-11,00 Biomechanika a technika plaveckého způsobu kraul, metodika nácviku a odstraňování chyb – teorie
11,40 Sraz – bazén Strahov – vstupní hala
12,00-14,00 Technika plaveckého způsobu kraul, průpravná cvičení, natáčení nad a pod vodou – bazén
14,00-15,00 Oběd
15,00-16,30 Analýza individuální techniky plaveckého způsobu kraul, vyhodnocení videozáznamů, korekce chyb
16,45-18,15 Diagnostika v triatlonu
18,30-20,00 Diagnostika v triatlonu
Neděle 24. 3. 2019
10,00-12,00 Problematika správného posedu, ukázka nastavení správného posedu pomocí systému Retül
12,00-12,30 Oběd
12,30-13,45 Výběr vhodného cyklistického materiálu
13,45-15,00 Servis kola
Pozn: nedělní výuka bude probíhat na adrese: ENDORPHIN REPUBLIC, Kačírkova 4,
Areál WALTROVKA, budova DYNAMICA
Praha 5 , 150 00
Možnosti přihlášení a další informace naleznete v přiloženém dokumentu.
-ab-
