Poslední letošní společné soustředění dorostenců a žáků výběrů „A“ a „B“ proběhlo 10. – 13. prosince 2015 v SC Nymburk.

Celkem sedm dorostenců a čtrnáct žáků pod vedením repre trenérů Martina Hotového a Jana Vaňka absolvovali plavecké a kondiční testy. Plavecké tréninky pro obě kategorie vedl plavecký specialista Michal Beránek, o zlepšení kondice po celou dobu pečovala u dorostenců Helena Fuxová a u žáků Jana Kolčiterová.

Zpestřením bylo seznámení se s  užitečnou doplňkovou tréninkovou, relaxační a diagnostickou pomůckou DAFLEX, kterou nám představila autorka souborů cvičení Dagmar Drastíková. Všichni jsme si toto cvičení úspěšně vyzkoušeli a na vlastním těle pocítili jeho účinnost.

Další soustředění bude v lednu, snad na běžkách v šumavských stopách, kdy je naplánováno opět společné soustředění dorosteneckého a žákovského výběru.

 

Jan Vaněk, hlavní trenér kategorie žáků ČTA